Kurser

För dig som vill träna kroppskontroll med gymnastiska övningar på springfloor och trampolin.

Tisdagar 18:15 Start: 15 Januari 2019

Detta är en kurs för den som vill lära sig grunderna i Parkour, Trampolin, Gymnastik samt Flipping och som uppskattar varierande träning och aktivitet. Fokus är att på ett säkert och roligt sätt upptäcka alla sporter innan hen hittar just sin sport.

Måndagar kl 16:45 Start: 14 Januari 2019

För dig som vill träna kroppskontroll på trampolin.

Måndagar 16:30 Start: 14 Januari 2019

Med omvärlden som lekplats, hitta dina gränser och klättra över dem!

Måndagar 19:00 Start: 14 Januari 2019

Flipping: Lär dig volter och kombinationer både på trampolinerna och på Spring Floor. En kurs för dig som vill bli lika grym att utöva volter och tricks på trampolinerna som på marken. Tricking:

Tricking: En blandning mellan gymnastik och kampsportsrörelser.

Måndagar kl. 17.15 Start: 14 Januari 2019

För dig som vill träna kroppskontroll på trampolin.

Måndag 17:15 Start: 14 Januari 2019

För dig som vill träna gymnastik, dans, pyramider och stunt i samarbete och laganda.

Måndagar 19:00 Start: 14 Januari 2019

För dig som vill träna gymnastik, dans, pyramider och stunt i samarbete och laganda.

Måndagar 17:45 Start: 14 Januari 2019

För dig som vill träna kroppskontroll på trampolin.

Tisdagar kl. 19.00 Start: 15 Januari 2019

Introduktion och grunder av Parkour, Gymnastik, Trampolin, Tricking och Tumbling. För dig som är ny till våra sporter eller vill ha varierad träning.

Tisdagar 17:15 Start 15 Januari

För dig som vill träna kroppskontroll med gymnastiska övningar på springfloor och trampolin.

Tisdagar 17:15 Start: 15 Januari 2019

För dig som vill träna kroppskontroll på trampolin.

Tisdag 17:15 Start: 15 Januari 2019

Introduktion och grunder av Parkour, Gymnastik, Trampolin, Tricking och Tumbling. För dig som är ny till våra sporter eller vill ha varierad träning.

Tisdagar kl. 18.30 Start: 15 Januari

Lär dig volta bakåt och framåt, med och utan skruvar i spännande och varierande kombinationer.

Tisdagar 17:15 Start: 15 Januari 2019

Fortsättning på grunderna av Parkour, Gymnastik, Trampolin, Tricking och Tumbling. För dig som är ny till våra sporter eller vill ha varierad träning.

Tisdagar 16.30 Start: 15 Januari

För dig som vill träna kroppskontroll på trampolin.

Onsdagar 16.45 Start: 16 Januari 2019

För dig som vill träna gymnastik, dans, pyramider och stunt i samarbete och laganda med andra barn.

Onsdag 16:30 Start: 16 Januari 2019

För dig som har tränat parkour tidigare och vill ta nästa steg.
Lär dig att utnyttja räcken och lägga in volter och akrobatik i rörelse.

Onsdagar kl. 17:15 Start: 16 Januari 2019

För dig som vill träna kroppskontroll på trampolin.

Onsdagar 18:45 Start: 16 Januari 2019

För dig som vill träna kroppskontroll med gymnastiska övningar på springfloor och trampolin.

Onsdagar 19:00 Start: 16 Januari 2019

För dig som vill träna gymnastik, dans, pyramider och stunt i samarbete och laganda med andra barn.

Onsdag 18:30 Start: 16 Januari 2019

För dig som har tränat parkour tidigare och vill ta nästa steg.
Lär dig att utnyttja räcken och lägga in volter och akrobatik i rörelse.

Torsdagar 17:00 Start: 17 Januari 2019

En kurs för de yngsta Freemovrhjältarna!

Våra certifierade coacher garanterar en lekfullt och säker träning med fokus på att utveckla barnens koordination, motorik och kroppskontroll.

Torsdagar 16:30 Start: 17 Januari 2019

För dig som har tränat parkour tidigare och vill ta nästa steg.
Lär dig att utnyttja räcken och lägga in volter och akrobatik i rörelse.

Torsdagar 17:15 Start: 17 Januari

För dig som vill träna kroppskontroll på trampolin.

Torsdagar 16.45 Start: 17 Januari 2019

Lär dig volta bakåt och framåt, med och utan skruvar i spännande och varierande kombinationer.

Fredagar kl.16:30 Start: 18 Januari 2019

Lär dig grunderna i Parkour. Ta dig från en punkt till en annan i en rolig miljö, vi tränar både på Spring Floor och i Parkourbanan.

Fredagar 16:30 Start: 18 Januari 2019

En kurs för de yngsta Freemovrhjältarna!

Våra certifierade coacher garanterar en lekfullt och säker träning med fokus på att utveckla barnens koordination, motorik och kroppskontroll.

Lördagar 09:00 Start: 19 Januari 2019

En kurs för de yngsta Freemovrhjältarna!

Våra certifierade coacher garanterar en lekfullt och säker träning med fokus på att utveckla barnens koordination, motorik och kroppskontroll.

Lördagar 09:00 Start: 19 Januari 2019

En kurs för de yngsta Freemovrhjältarna!

Våra certifierade coacher garanterar en lekfullt och säker träning med fokus på att utveckla barnens koordination, motorik och kroppskontroll.

Lördagar 09:00 Start: 19 Januari 2019

Introduktion och grunder av Parkour, Gymnastik, Trampolin, Tricking och Tumbling. För dig som är ny till våra sporter eller vill ha varierad träning.

Måndagar 18:00 Start: 28 Januari 2019

För dig som vill träna kroppskontroll på trampolin.

Måndagar kl. 17.30 Start Januari 28 2019

Introduktion och grunder av Parkour, Gymnastik, Trampolin, Tricking och Tumbling. För dig som är ny till våra sporter eller vill ha varierad träning.

Måndagar kl. 19.15 Start: Januari 28 2019

För dig som har tränat parkour tidigare och vill ta nästa steg.
Lär dig att utnyttja räcken och lägga in volter och akrobatik i rörelse.

Måndagar kl. 19.15 Start 28 Januari 2019

Lär dig grunderna i Parkour. Ta dig från en punkt till en annan i en rolig miljö, vi tränar både på Spring Floor och i Parkourbanan.

Måndagar kl 17.00 Start 28 Januari 2019

En spännande kombination av freerunningens kreativa rörelser och trampolinens trotsande av tyngdlagen.

Tisdagar kl 18.00 Start: 29 Januari

En spännande kombination av freerunningens kreativa rörelser och trampolinens trotsande av tyngdlagen.

Tisdagar kl 16.45 Start: 29 Januari

Introduktion och grunder av Parkour, Gymnastik, Trampolin, Tricking och Tumbling. För dig som är ny till våra sporter eller vill ha varierad träning.

Onsdagar 16:45 Start: 30 Januari

Lär dig grunderna i Parkour. Ta dig från en punkt till en annan i en blandad miljö, utan hjälpmedel och på det snabbaste och mest effektiva sättet.

Onsdagar 17.00 Start: Januari 30, 2019

För dig som vill träna kroppskontroll på trampolin.

Onsdagar 19:00 Start: Januari 30, 2019

En kurs för de yngsta Freemovrhjältarna!

Våra certifierade coacher garanterar en lekfullt och säker träning med fokus på att utveckla barnens koordination, motorik och kroppskontroll.

Onsdagar kl. 18.00 Start: Januari 30 2019

För dig som vill träna kroppskontroll på trampolin.

Torsdagar kl. 17.00 Start: 31 Januari 2019

Introduktion och grunder av Parkour, Gymnastik, Trampolin, Tricking och Tumbling. För dig som är ny till våra sporter eller vill ha varierad träning.

Torsdagar 18:00 Start: 31 Januari 2019

Fortsättningskurs för dig som vill ta dina Free Movmt Sports kunskaper till nästa nivå.

Torsdag kl. 19.15 Start: 31 Januari 2019

En spännande kombination av freerunningens kreativa rörelser och trampolinens trotsande av tyngdlagen.

Torsdagar 18:45 Start: 31 Januari 2019

Introduktion och grunder av Parkour, Gymnastik, Trampolin, Tricking och Tumbling. För dig som är ny till våra sporter eller vill ha varierad träning.

Torsdagar kl 16.30 Start: 31 Januari 2019

En kurs för de yngsta Freemovrhjältarna!

Våra certifierade coacher garanterar en lekfullt och säker träning med fokus på att utveckla barnens koordination, motorik och kroppskontroll.

Lördag kl. 10.15 Start: 2 Februari 2019