Vi är skapta för att röra oss!
Sanningen är att den att du förmodligen slutade att lära dig nya kroppsrörelser någon gång i din ungdom. Du lärde dig att krypa, att stå, att gå, att springa, att hoppa… men sen! Ja, om du är som de flesta andra så började du arbeta och blev stillasittande!
Vi vet att ett ökat välmående och produktivitet har en hög korrelation med en aktiv livsstil och träning. Att gå till det traditionella gymmet eller att vara ute i löparspåret är fantastiskt bra, men att utforska träningsmöjligheterna på Freemovr kan vi lova är ännu bättre.
Med över 10 000 timmar av träning och erfarenheter har vi utvecklat en unik träningsmetod, Free Movmt™ som fokuserar på att återskapa din fulla funktionalitet. Metoden bygger på människans naturliga rörelsemönster och är utvecklad för att ge dig en bättre och funktionell rörlighet, kontroll och styrka i alla lägen.
Vi vet att ett ökat välmående och produktivitet har en hög korrelation
med en aktiv livsstil och träning. Att gå till det traditionella gymmet eller att vara ute i löparspåret är fantastiskt bra, men att utforska träningsmöjligheterna på Freemovr kan vi lova är ännu bättre.
Med över 10 000 timmar av träning och erfarenheter har vi utvecklat en unik träningsmetod, Free Movmt™ som fokuserar på att återskapa din fulla funktionalitet. Hälsa och funktion ligger i fokus för all vår träning och allting är
utformat för att ge dig en enkel och tydlig väg till en starkare och friskare vardag.
Free Movmt Screening. Med hjälp av den världsunika digitala träningspinnen, TE3 Digital Stick, så mäter vi din styrka, kontroll och rörelseförmåga. Resultatet från testet hittar du direkt i appen och du kan sedermera följa din utveckling digitalt i appen.
Skräddarsydd aktivitetsplan. Med utgångspunkt i era mål, screenings resultat och våra rekommendationer så kommer vi gemensamt fram till en skräddarsydd träningsplan.
Kontinuerlig uppföljning och återtest.
Utvärdering av resultat och måluppfyllelse.
Halmstad
E-Mail halmstad@freemovr.com
Telefon 010 483 16 80
Adress Stormgatan 10, 302 63 Halmstad (karta)
Sundsvall
E-Mail sundsvall@freemovr.com
Telefon 010 483 16 80
Adress Södra Förmansvägen 4, 857 53 Sundsvall (karta)
Norrköping
E-Mail: norrkoping@freemovr.com
Telefon 010 483 16 80
Adress Koppargatan 33, 602 23 Norrköping (karta)